Необходимые ингредиенты из расчета на 9 штук: • 0,5 кг мяса. • 0,2 кг хлеба предварительно замоченного и отжатого. • 0,09 кг лука. • Два зубка чеснока. • 0,1 кг воды. Готовим: 1. Для подготовки фарша пропускаем через мясорубку мясо, лук и чеснок вместе . Последним пропускаем подготовленную мякоть хлеба (без корочки). 2. Пересыпаем фарш […]
Автор: admin
Склонность к полноте
Американские диетологи, в частности профессор Лайза Янг, в ходе проведенных исследований, связанных с проблемой избыточного веса, установили, что увеличение массы тела происходит пропорционально размеру порций. На самом деле мы едим и пьем больше, чем требуется нашему организму. Мы употребляем избыточное количество пищи, потому что нам жаль трудов повара, вкусного продукта, не хочется обижать хозяйку. Мы […]