Вивих гомілкостопа: що треба робити, щоб відновити рухливість?

Хороша погода багатьох мотивує на прогулянки, заняття спортом на свіжому повітрі та просто на активний час проведення. Однак з весняним сезоном приходять і ризики отримання травм: падіння з велосипедів, самокатів, роликів, забиті місця та вивихи. Що робити при травмах коліна чи гомілки читайте за посиланням https://majestic.org.ua/travma-gomilki-mkb-10/. Сьогодні ми докладніше розповімо про часту травму – вивих гомілкостопа. Як […]

Їжа, необхідна для жіночої статевої системи

Кожна жінка з ранніх років знає, як важливо берегти своє здоров’я, особливо репродуктивну функцію, детальніше на ресурсі 7tg.com.ua. Необхідно уникати переохолодження, дотримуватися гігієни і, звичайно, правильно харчуватися. Для статевої системи жінки дуже важливими є антиоксиданти – Вітаміни Е, С, фолієва кислота, йод, магній, Вітаміни А, В, омега-3, залізо, мідь, білки. Все це можна знайти у […]

Доброго ранку – 7 корисних ранкових б’юті-процедур

А який час доби у вас найулюбленіший? Мій ранок, з першими промінчиками сонця все прокидається і починає новий день з новими силами. А якщо встати раніше, то можна багато встигнути – приготувати смачний сніданок, випити чашку кави, навести красу і зарядитися позитивом на весь день! Блог https://supercomputer.com.ua ділиться ранковими фішками, щоб з самого ранку бути […]